Măsuri preventive pentru perioada caniculară

Recomandări privind protecția populației pe timpul caniculei:- Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repaus, în spații dotate cu aer condiționat (magazine spații publice); - Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efort fizic intens între orele 11:00 – 18:00; - Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare; - Beți 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduți soc, mușețel, urzici); - Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică; - Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantități mari; - Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsime, în special de origine animală; - Nu consumați alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei; - Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecin, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori d4e câte ori au nevoie; - Nu lăsați copii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme; - Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră; - Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente; - Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locurile umbrite ori ventilate corespunzător.Prevenirea incendiilor:În perioadele caniculare sau secetoase în zonele cu risc crescut de incendiu, administratorii operatorilor economici instituțiile din zonele menționate vor elabora programe speciale de măsuri pentru prevenirea incendiilor specifice care să cuprindă: - Identificarea și nominalizarea sectoarelor de activitate în care crește riscul de incendiu în condiții caracteristice temperaturilor atmosferice ridicate și a lipsei de precipitații, urmând a se stabili măsurile de protecție specifice; - Asigurarea și verificarea zilnică a instalațiilor de stingere și a rezervei de substanță stingătoare; - Asigurarea protejării față de efectul direct al razelor de soare a recipientelor, rezervoarelor și a altor tipuri de ambalaje care conțin vapori inflamabili sau gaze lichefiate sub presiune, prin depozitarea la umbră; - Verificarea utilajelor agricole folosite la recoltarea cerealelor păioase astfel încât să nu constituie surse de aprindere și dotarea acestora cu mijloace de primă intervenție; - Restricționarea efectuării, în anumite intervale din timpul zilei, a unor lucrări care creează condiții favorabile pentru producerea de incendii prin degajări de substanțe volatile sau supraîncălziri excesive; - Intensificarea activităților cu scop preventiv în zonele cu culturi agricole și în locuri cu vegetație forestieră, mai ales cele frecventate pentru agrement; - Este interzisă utilizarea focului deschis în locurile cu pericol de incendiu, în zonele afectate de uscăciune avansată, precum și pe timp de vânt; locurile cu pericol de incendiu, în care se aplică această interdicție, se stabilesc și se marchează de persoanele în drept; - Prepararea hranei prin utilizarea focului deschis în incintele unităților, în zonele de agrement și în gospodăriile populației se va face numai în locurile special amenajate, în condiții și la distanță care să nu permită propagarea focului la construcții, depozite, culturi agricole, păduri, plantații sau alte vecinătăți; - Utilizarea focului deschis nu se admite la distanță mai mică de 40 m față de locurile cu pericol de explozie: gaze și lichide combustibile, vapori inflamabil, explozivi etc., respectiv 10 m față de materiale sau substanțe combustibile; lemn, hârtie, textile, carton asfaltabil, bitum, ulei, etc., fără a fi supravegheat și asigurat prin măsuri corespunzătoare; - Prevenirea jocului copiilor cu focul în condiții și în locuri în care se pot produce incendii, aceasta constituind o obligație a persoanelor care răspund, potrivit legii, de creșterea îngrijirea și educarea copiilor.